Zachęcam bardzo mocno do utrzymywania dobrej kondycji w każdym wymiarze.

Jak już:

– poćwiczycie na instrumentach, a wierzę, że teraz wreszcie macie czas i w Waszych domach aż furkocze od dźwięków,
– przeczytacie co trzeba, może nawet więcej niż mniej,
– przeliczycie kilka zadanek,
– posłuchacie, pooglądacie i wypełnicie różne librusowe prośby,

polecam zadbać o swój KRĘGOSŁUP. Warto o niego zadbać w każdym wieku!

Pod poniższym linkiem znajdziecie ćwiczenia nagrane specjalnie dla pracowników i studentów

Politechniki Poznańskiej przez mistrzynię ćwiczeń umacniających nasze ciała Panią Weronikę Ratkowską, absolwentkę naszej SZKOŁY:)

Za zgodą władz Politechniki i twórczyni nagrania możemy także z nich skorzystać za co bardzo dziękujemy.